今天立冬了！李大夫提提大家，冬季有三大養生法則，分別是：
1）早睡晚起
2）避寒...

By 李博士中醫教室

2020-11-07 19:46:25 有 56 人按讚

今天立冬了！李大夫提提大家，冬季有三大養生法則，分別是：
1）早睡晚起
2）避寒少動
還有更重要的第3點……

http://leeyuming.com/winterhealth/

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李大夫為中醫經典專家、臨床家，曾任大學講師。堅持傳統理念，擅長以中醫古典的理論與方法，診治各種疑難病、常見病，專研醫聖仲景醫學；素食多年，崇尚簡樸綠色生活，主張全人身心靈醫治。

李宇銘博士（Vincent），香港人，中醫師，曾任香港中文大學中醫學院講師。北京中醫藥大學中醫學博士，中國中醫科學院博士後。身心靈平台副主席，大醫道創辦人、總監。